Ju-jitsu: un sport de combat à portée de tous.
le Ju-jitsu, littéralement traduit par "Techniques de souplesse", est un art martial japonais à l'origine du Judo, mais aussi du Karaté et de l'Aïkido.
Il regroupe des techniques de combat utilisées par les Samouraïs durant l'ère féodal pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés.
Ces techniques sont classés en trois catégories :
- Les techniques de frappe (atémi waza)
- Les techniques de projection (nage waza)
- Les techniques de contrôle au sol (katame waza)
Pourquoi pratiquer le Ju-jitsu ?
Avec l'insécurité qui augmente de plus en plus dans notre société actuelle, il convient désormais de pouvoir et de savoir se défendre face à un agresseur.
Le Ju-jitsu permet par des techniques simple de pouvoir se défendre et maîtriser un adversaire potentiel sans pour autant le blesser, ce qui évite de passer du rôle de victime à celui de coupable.
Le Ju-jitsu permet de se défendre sur trois types d'agressions :
- Les agressions par frappe
- Les agressions au corps à corps
- Les agressions au sol
La pratique du Ju-jitsu permet l'acquisition d'un nombre assez conséquent de techniques de frappe (avec les pieds, les poings, les coudes et les genoux), de projection et de maîtrise de l'adversaire au sol pour éviter de se trouver en difficulté face à une des trois situations d'agressions citées.
A qui s'adresse le Ju-jitsu ?
Le Ju-jitsu peut être pratiqué par toute personne âgée de plus de 15 ans désireuse d'acquérir des techniques simple de défense utiles au quotidien afin de:
- Garantir sa propre sécurité.
- Prendre confiance en soi.
- Pour se maintenir en forme.
Cours adaptés
Le Ju-jitsu peut se pratiquer dans sa forme pure d'apprentissage de la technique mais également dans sa forme compétition.
Il est aussi bien destiné aux personnes voulant pratiquer un sport de combat en loisirs qu'à celles animées par l'esprit de compétition.
L'entraînement s'adapte aux désirs de ses pratiquants, aucune performance n'est demandée et chacun est libre d'aller à son rythme durant l'entraînement.
Le Jujitsu est enseigné au sein du club d'ARNAGE par :
- M. LECLAIR Frédéric, ceinture noire 4ème Dan et professeur diplômé d'état.